18 минут. Как повысить концентрацию, перестать отвлекаться и сделать действительно важные дела, П. Брегман

Эта книга родилась из статьи для Harvard Business Review, которая стала одной из самых популярных и комментируемых на сайте этого журнала. Статья называлась “18-минутный план для организации вашего дня” и начиналась с робкого признания:

“Вчера утром я был настроен вершить великие дела. Я зашел в свой офис с примерным пониманием того, что я хочу сегодня сделать. Затем я сел за стол, включил компьютер и проверил почту. Два часа спустя, после тушения нескольких пожаров, решения проблем других людей и разрешения прочих вопросов, которые сыпались на меня из компьютера и телефона как из рога изобилия, я едва ли мог вспомнить, что же я хотел сделать, когда только включил компьютер. Меня застали врасплох. И это притом что я кое-что понимаю в личной эффективности”.
Вы тоже после дня напряженной работы приходите к выводу, что почти не продвинулись в действительно важных для вас делах? Ничего не успеваете? Не знаете, как справиться с повседневной суетой и отвлекающими факторами и сосредоточиться на решении ключевых вопросов?”

О чем эта книга

После дня напряженной работы приходите к выводу, что почти не продвинулись в действительно важных для вас делах? Не знаете, как справиться с множеством задач, требующих немедленного решения? Раз за разом пытаетесь делать несколько дел одновременно, выбиваетесь из сил, но почти не продвигаетесь к цели?

«18 минут» — простое и действенное практическое руководство, которое позволит вам организовать свою жизнь вокруг того, что для вас по-настоящему важно. Здесь вы найдете инструменты и приемы, которые помогут вам добиться поставленных целей, сосредоточиться на главном и не растрачиваться по пустякам.

Прочитав эту книгу, вы узнаете:

• Как принимать обоснованные и обдуманные решения о том, что стоит и чего не стоит делать

• Как действовать в соответствии с вашими приоритетами

• Как справляться с отвлекающими факторами

• Как выявить четыре ключевых элемента — свои сильные и слабые стороны, особенности и увлечения, — которые являются основой гармоничной жизни… и разумно потраченного времени

• Как добиваться прогресса в делах

• Как составлять 18-минутный план на каждый день, гарантирующий, что отныне все ваши самые важные дела будут сделаны

Эта книга родилась из статьи для Harvard Business Review, которая стала одной из самых популярных и комментируемых на сайте этого журнала.

Для кого эта книга

Для тех, кто перегружен задачами, требующими немедленного решения, кто постоянно что-то не успевает, кто раз за разом пытается делать несколько дел одновременно, но почти не продвигается к цели, кто хочет раз и навсегда взять в свои руки контроль над временем и начать управлять своей жизнью на все 100%.