Саморазвитие
-
Искусство учиться. Как стать лучшим в любом деле, Дж. Вайцкин
- 11.04.2015
- Опубликовано: Искандер Ахметов
- Категории: Книги, Полезное, Саморазвитие
Комментариев нет
Перед вами автобиография Джоша Вайцкина — человека, который выиграл свой первый национальный чемпионат по шахматам в 9 лет и стал чемпионом мира по боевому искусству тайцзи в 28 лет. Но это не только история выдающейся личности, но и доказательство того, что любые победы и достижения, вплоть до чемпионского титула, достигаются благодаря правильному образу жизни, правильным привычкам и психологическим установкам, а не врожденным талантам.
-
Помнить все. Практическое руководство по развитию памяти, А. Думчев
- 10.04.2015
- Опубликовано: Искандер Ахметов
- Категории: Книги, Полезное, Психология, Саморазвитие
Эта книга — сборник конкретных приемов и техник по развитию памяти, представленных автором, который помнит число «пи» до 22 528 знаков после запятой и собирается зафиксировать свое достижение в Книге рекордов Гиннесса.
-
Прокачай себя! Научно доказанная система по приобретению и закреплению полезных привычек, Дж. К. Норкросс, Дж. Норкросс, К. Лоберг
- 09.04.2015
- Опубликовано: Искандер Ахметов
- Категории: Книги, Полезное, Саморазвитие
Изменить себя непросто. Но что если бы вы знали универсальную формулу, которая работает вне зависимости от сложности задачи – бросаете ли вы курить или, скажем, хотите стать вегетарианцем? Возможно, вам надоели распиаренные методики изменения привычек, от которых мало толку? Или которые вдохновляют вас всего на неделю, а потом все возвращается на круги своя? Тогда эта пошаговая, научно доказанная система – для вас.
-
12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев, Брайан Моран, Майкл Леннингтон
- 08.04.2015
- Опубликовано: Искандер Ахметов
- Категории: Книги, Полезное, Саморазвитие
Многие из нас четко знают, чего хотят. Это отражается в наших планах — как личных, так и планах компаний. Проблема чаще всего заключается не в планировании, а в исполнении запланированного. Для уменьшения разрыва между тем, что мы хотели бы делать, и тем, что мы делаем, авторы предлагают свою концепцию «года, состоящего из 12 недель».
-
Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь, И. Б. Манн
- 07.04.2015
- Опубликовано: Искандер Ахметов
- Категории: Книги, Полезное, Саморазвитие
Есть известное упражнение: «Кем я вижу себя через пять лет», которое хорошо отражает уровень амбиций человека. Нередко люди дают ответ «Хочу быть номером 1, главным авторитетом в отрасли», но мало кто действительно делает что-то для достижения выбранной цели, тем более в оговоренный срок. И только предпринимаемые действия (и их результаты) дают представление о реальном масштабе личности.
-
18 минут. Как повысить концентрацию, перестать отвлекаться и сделать действительно важные дела, П. Брегман
- 06.04.2015
- Опубликовано: Искандер Ахметов
- Категории: Книги, Полезное, Саморазвитие
Эта книга родилась из статьи для Harvard Business Review, которая стала одной из самых популярных и комментируемых на сайте этого журнала. Статья называлась “18-минутный план для организации вашего дня” и начиналась с робкого признания
-
Магия чисел. Моментальные вычисления в уме и другие математические фокусы, А. Бенджамин
- 05.04.2015
- Опубликовано: Искандер Ахметов
- Категории: Книги, Полезное, Саморазвитие
Эта книга научит вас считать в уме быстрее, чем на калькуляторе, запоминать большие числа и получать от математики удовольствие.
-
Сила воли. Как развить и укрепить, К. Макгонигал
- 04.04.2015
- Опубликовано: Искандер Ахметов
- Категории: Книги, Полезное, Психология, Саморазвитие
От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех — это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: вот мы владеем собой, а в следующий момент нас захлестывают чувства, и мы теряем контроль?
-
Стань умнее. Развитие мозга на практике, Дэн Хёрли
- 02.04.2015
- Опубликовано: Искандер Ахметов
- Категории: Книги, Полезное, Саморазвитие
В книге раскрываются все аспекты, связанные с улучшением рабочей памяти и когнитивных способностей: тренировки, упражнения, лекарства, музыка, медитация, стимуляция мозга и многое другое. Всё это автор также опробовал на себе.
-
Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности
- 26.02.2015
- Опубликовано: Искандер Ахметов
- Категории: Книги, Полезное, Саморазвитие
Книга № 1 по саморазвитию. Она переведена на 40 языков. Куплено более 1 200 000 экземпляров. С этой книги начался мировой успех Брайана Трейси — одного из ведущих специалистов в мире по личному развитию.