саморазвитие
-
Искусство учиться. Как стать лучшим в любом деле, Дж. Вайцкин
- 11.04.2015
- Опубликовано: Искандер Ахметов
- Категории: Книги, Полезное, Саморазвитие
Комментариев нетПеред вами автобиография Джоша Вайцкина — человека, который выиграл свой первый национальный чемпионат по шахматам в 9 лет и стал чемпионом мира по боевому искусству тайцзи в 28 лет. Но это не только история выдающейся личности, но и доказательство того, что любые победы и достижения, вплоть до чемпионского титула, достигаются благодаря правильному образу жизни, правильным привычкам и психологическим установкам, а не врожденным талантам.
-
Помнить все. Практическое руководство по развитию памяти, А. Думчев
- 10.04.2015
- Опубликовано: Искандер Ахметов
- Категории: Книги, Полезное, Психология, Саморазвитие
Эта книга — сборник конкретных приемов и техник по развитию памяти, представленных автором, который помнит число «пи» до 22 528 знаков после запятой и собирается зафиксировать свое достижение в Книге рекордов Гиннесса.
-
Прокачай себя! Научно доказанная система по приобретению и закреплению полезных привычек, Дж. К. Норкросс, Дж. Норкросс, К. Лоберг
- 09.04.2015
- Опубликовано: Искандер Ахметов
- Категории: Книги, Полезное, Саморазвитие
Изменить себя непросто. Но что если бы вы знали универсальную формулу, которая работает вне зависимости от сложности задачи – бросаете ли вы курить или, скажем, хотите стать вегетарианцем? Возможно, вам надоели распиаренные методики изменения привычек, от которых мало толку? Или которые вдохновляют вас всего на неделю, а потом все возвращается на круги своя? Тогда эта пошаговая, научно доказанная система – для вас.
-
Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь, И. Б. Манн
- 07.04.2015
- Опубликовано: Искандер Ахметов
- Категории: Книги, Полезное, Саморазвитие
Есть известное упражнение: «Кем я вижу себя через пять лет», которое хорошо отражает уровень амбиций человека. Нередко люди дают ответ «Хочу быть номером 1, главным авторитетом в отрасли», но мало кто действительно делает что-то для достижения выбранной цели, тем более в оговоренный срок. И только предпринимаемые действия (и их результаты) дают представление о реальном масштабе личности.
-
Магия чисел. Моментальные вычисления в уме и другие математические фокусы, А. Бенджамин
- 05.04.2015
- Опубликовано: Искандер Ахметов
- Категории: Книги, Полезное, Саморазвитие
Эта книга научит вас считать в уме быстрее, чем на калькуляторе, запоминать большие числа и получать от математики удовольствие.
-
Сила воли. Как развить и укрепить, К. Макгонигал
- 04.04.2015
- Опубликовано: Искандер Ахметов
- Категории: Книги, Полезное, Психология, Саморазвитие
От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех — это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: вот мы владеем собой, а в следующий момент нас захлестывают чувства, и мы теряем контроль?
-
Стань умнее. Развитие мозга на практике, Дэн Хёрли
- 02.04.2015
- Опубликовано: Искандер Ахметов
- Категории: Книги, Полезное, Саморазвитие
В книге раскрываются все аспекты, связанные с улучшением рабочей памяти и когнитивных способностей: тренировки, упражнения, лекарства, музыка, медитация, стимуляция мозга и многое другое. Всё это автор также опробовал на себе.